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ダウンサイジング

 2010/12/12

諸般の事情(笑)で、ダイエットみたいなことをしております。

運動によるカロリーの消費も大事だが、まずは「入り」を少なくしないといけない。最近は食堂でも「ご飯少なめで」と言うようにしている。半年前なら値段が同じなら間違いなく「大盛」と言っていただろうに。

家でもストックしてある真空パックのご飯も、以前なら大盛250gだったが、今は100gずつ2つに割れるやつにしている。変な話、250gの方が安いんだけど、もうそういうコストパフォーマンスだけで考えてはいけないのだ。

さて、いただく量をただ減らすと、いままで使っていた「どんぶり」だと、たいへんさみしい量になってしまうので、
お茶碗
お茶碗買ってきました。105円で。これなら100gでも、まあそれなりに見栄え(?)するでしょう。しかしこういうお茶碗サイズ使うの何年ぶりだろう・・・。

ちなみに100円ショップで1つだけ買うのもナニなので、右の徳利と猪口もつい(汗)。せっかく飯減らしても、酒が増えちゃあ、台無しなんだけどねえ。
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No.683 | 2010/12/12(日) 22:39:45 | 固定リンク

カテゴリ:雑多なもの | トラックバック:0 | コメント:2

コメント

仲間

ごはんは、やっぱり駄目なのね・・・昨日は、1日で二人で5合食べてしまいました・・・相棒君が主に・・・であって欲しい!!
煮物を鍋いっぱい作っても、一回で全部食べちゃうと保存食にはならず・・・
野菜を沢山とるのも難しいよね。
でも
頑張ろうね!!!
今度体育館行きましょう!

URL | 2010/12/13(月) 00:27:25 | えこ [編集]

今日(日曜だから性格には昨日)はプールに行ってきて、2時間泳ぎ+歩いてきました。ブルブルの方(笑)も今度行ってみたいなあ。

ところで、プールの歩行レーンでみんな「横歩き」してたけど、あれ流行ってるの?

URL | 2010/12/13(月) 00:47:15 | 管理人 [編集]

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